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仙閣養(yǎng)生
榆錢的營養(yǎng)價值及功效
2023-04-04
榆錢是榆樹的種子，因其外形圓薄如紙幣（錢幣），故而得名，又由于它是“余錢”的諧音，因而就有吃了榆錢可有余錢的說法。
春季趁鮮嫩采摘下來可做成各種美味佳肴，榆錢富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，營養(yǎng)豐富，食用方法可煮粥、做餡料、生食。
榆錢也是防病保健的良藥，榆錢具有通利、消除濕熱等功效，主治婦女白帶多、小兒疳積羸瘦等病證，外用可治療瘡癬等頑疾。中醫(yī)認為多食榆錢，可助消化防便秘。
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